코리아에어로빅 S4

Fantasy Boy(환타지 보이)

관리자 — Thu, 27 Aug 2020 09:14:23 +0900

[ Fantasy Boy ] (3분25초) A -*(8)- 1- 2- 3- *(4)- 4- 5- *(4)-A - *(4)- B(24)- 1- 3- *(4)- 4- 5- *(4)- A(48)- *(4)- 4- 5- *(4)- 4(16) 신나게 운동할수 있는 간단한 웨스트 & 복근 작품입니다.

[연말 이벤트] 캐롤메들리

관리자 — Thu, 28 Nov 2019 22:01:49 +0900

[ 캐롤메들리 / 코요테 ](4분26초) [ 루돌프 ] A- 1- 2- 3- 4- *(4) [ Feliz Navidad ] A-1- 2- 3- 3- *(4) [ 스키장에서 ] A -1- *(4)- 2- 3- 4- 5- A- *(4)- 2- 3- *(4)- 4- 5- 6(16)- A' 3곡 논스탑 믹스로 땀낼수 있는 쉽게 따라할수 있는 파워 작품 입니다. 안무는 어렵지 않게 신입 회원님이 오셔도 모두가 쉽게 따라하며 땀을 낼수있는 안무들로 구성되어 있습니다.

MAD Breaker

관리자 — Mon, 21 Oct 2019 19:24:12 +0900

[ MAD Breaker / 바다 + 지드레곤 ] 1 - 2- 3- 4- (5- 6- 7- 8 )*2 - 5` - 7- 8 남성적인 하트브레이커 동작과 여성스러운 매드의 안무가 잘 어울리는 댄스 작품 입니다. 방송댄스 동작을 토대로 재구성 하였으며하트브레이커 작품을 나가셨다면 뒷부분 매드만 따로 연습하셔서 나가실 수 있게 매드 음악만도 따로 제공해 드립니다 ^^ 제가 수업하는 곳의 경우는하트 브레이커 보다는 매드할때 다들 광분? 할 정도로 좋은 반응을 보이시네요 ~~ !! ( 하트브레이커는 사실 표절이라 할 정도로 똑같은 팝송이 있…

꽃

관리자 — Mon, 21 Oct 2019 19:03:58 +0900

[ 꽃 / 장윤정 ]A- 1- 2- 3- A- 4- 5- 6-END 정리 운동으로 상체와 하체를 쭈~우~쭉 늘려주는 작품입니다*^^*

미치겠어

관리자 — Sat, 21 Sep 2019 21:06:54 +0900

[ 미치겠어 / 틴탑 ] A(36)- 1- 2- 3- 4- 1- 2- 3- 4- 1- 2- 5- 6 미들 임팩트의 에어로빅 복싱 댄스와 크고 시원스런 동작들로 전신이 쉐이크 되는 파워 무브 안무 입니다.

Sunny (써니)

관리자 — Thu, 09 May 2019 15:21:02 +0900

[ Sunny - Boney M ] Int(24)- A- 1- 2- 3- 4- 1- 2- B(64)- 1- 2- 3- 4- E 오래전 곡이지만 찬란했던 십대때의 십대소녀 소환댄스 입니다. 3번은 A & B팀으로 나누어 댄스를 즐겨보세요^^

Summer Night (써머 나잇) & 지하철을 타고

관리자 — Fri, 19 Apr 2019 11:12:27 +0900

[ Summer Night (써머 나잇) / Nicky ] Int(16)- A- *(8)- B- C- *`(4)- 1- 2- A- B- C- 3- 4- C- D 시원하고 큰 동작들로 구성되어 있으며 가볍게 몸풀이 혹은 워밍업으로 사용할 수 있는 작품입니다. [ 지하철을 타고 / 왁스 ] A- B- C- 1(64)- 2(36)- C- 1(64)- 2- 3(36)- D(64)- C 허리 & 다리의 파워 스트레칭 작품입니다. 땀을 흘린 후 쿨다운 해주면 좋습니다.

Shape of you & 빗속의 여인 꽃바람이벤트

관리자 — Wed, 17 Apr 2019 11:33:13 +0900

[ Shape of you / Ed Sheeran ] Int- A- 1- 2- 3- 4- 5- 1- 2- 3- 4- 6- 1- 6- A- B 클럽 댄스와 휘트니스의 파워풀한 댄스를 믹스 구성한 작품입니다. [ 빗속의여인 / 김건모 ] A- B- 1- 2- 3- 4- A- B- 3- 5- 4- 5- B 옛 추억의 노래이죠. 비오는날 첫곡으로 추천 드립니다. 가벼운 웨스트로 모두가 쉽게 따라 할 수 있는 안무입니다.

친구가 연인으로

관리자 — Fri, 22 Feb 2019 13:48:15 +0900

[ 친구가 연인으로 / 헬프미 ] Int- A- 1- 2- 3(28)- B(16)- 1`- 2`- 3(28)- B(16)- C(16) - A- 1- 4- 5- 5 달콤 짜릿한 노래 제목처럼안무도 팡팡 튀고 운동량도 업업 올려 보겠습니다.

One Night Stand

관리자 — Sun, 20 Jan 2019 21:12:11 +0900

[ One Night Stand / Twin sofficial ] 스쿼트를 이용한 하체 근력으로 워밍업 전에 신나게 Start!! A-1-2-3-4-5-B-3-4-5-A-6-*-5-B

토네이도

관리자 — Sun, 20 Jan 2019 21:09:46 +0900

[ 토네이도 / 포텐(4TEN) ] 통통튀는 댄스와 스텝들로 이루어진 신나는 몸풀이입니다. A-B-1-2-3-4-5-1-A'-6-3-A"

Be With You

관리자 — Sun, 20 Jan 2019 21:07:18 +0900

[ Be With You / Kcb&Victor Lopez ] 팝송에 맞춰 웨스트, 근력, 스트레칭이 함께 믹스되어 심박수를 올려줍니다. A-1-2-3-B-4-5-2-B

헤픈엔딩

관리자 — Sun, 20 Jan 2019 21:04:39 +0900

[ 헤픈엔딩 / 에픽하이 ] 차분하면서 잔잔한 음악에 맞춰 부드러운 댄스로 더욱 매력을 더한 작품입니다. A-1-2-1-3-2-B-2'-1

Da Da Da

관리자 — Sun, 20 Jan 2019 21:01:26 +0900

[ Da Da Da / Club Mix ] 파워웨스트와 파워스퀏 그리고 파워플리에로 지방을 연소 시키기 좋습니다 1-2-3-4-1-5-6

니가 필요해

관리자 — Sun, 20 Jan 2019 20:57:51 +0900

[ 니가 필요해 / 베스티 ] 스트레칭댄스 스타일로 근육을 늘려주는 워밍업입니다. 신나는 음악에 기분도 업! 몸도 업! A-1-2-3-4-2-5-6-7