코리아에어로빅 S4

꿈은 이루어 진다

관리자 — Tue, 25 Dec 2018 08:35:09 +0900

[ 꿈은 이루어진다 / 미나 ]A- B- 1- 2- 3- 3"- B- 1- 2- 3- 3`- B 큰 동작으로 구성된 에어로빅 작품으로 신 나는 음악과 함께 땀을 충분히 낼 수 있는 곡 입니다.

관리자 — Tue, 25 Dec 2018 08:16:17 +0900

[ Always Have Always Will ] 전주 - 1 - 2 - 전주 - 1 - 2 - 전주 간단하면서 움직임이 큰 동작과 귀여운 음악의 에어로빅 작품 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:30:55 +0900

[사랑 / 지영선2집] 이 작품은 본운동 후에 높아진 심박수를 안정시키고, 긴장된 신체 근육을 이완시켜주는 Cool-Down 작품입니다. 전주-1-2-3-4-5

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:26:17 +0900

[ 비너스 (Venus) ] A- 1- 2- 1- 2- B- 2- A 어렵지 않은 간단한 동작들로 구성되어 있어 가볍게 할 수 있는 운동량 있는 작품 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:23:08 +0900

[ 짱가리믹스 #2 / 망치누나 ] A- *- 1- 2- 3- 4- 5- 6- *- 1- 2 리믹스 된 힘찬 음악에 맞춰 쉽게 따라 할 수 있는 작품 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:19:29 +0900

[ Can`t Get You Out Of My Head / 카일리미노그 ] A- B- 1- B`- 2- 3- 4- C- B- 1- 3- 4"- C- B" 초보자를 위한 쉬운 동작으로 구성된 워밍업 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:09:07 +0900

[ 차차 / 유진 ] A- B- C- *- A- B- C- D- *- B- C- D 높은 강도의 운동량과 큰 동작들로 구성된댄스풍의 에어로빅 작품 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:03:30 +0900

마돈나 리믹스 / 마돈나 ] A- B- C- D- E- F 간단하게 몸을 풀 수 있는 스트레칭 작품 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 11:01:13 +0900

[Baby One More Time / 브리트니 스피어스 ]A- 1- 2- 3- 4- 2- 3- A- B- 3- 4- 1 음악이 빠르지 않아 쉽게 따라할 수 있는 부담없는 작품 입니다.

관리자 — Wed, 19 Dec 2018 10:56:25 +0900

[ Hot Baby / 하지원 ]A- B- *- 1- 2- 3- A- B- 1- 2- 3- A- B- * 비트가 빠른 만큼 운동 효과가 있으며 어렵지 않게 사용할 수 있는 작품 입니다.

관리자 — Mon, 17 Dec 2018 11:10:13 +0900

[ Good And Evil ] 전주1 - 1 - 2 - 3 - 1 - 2 - 3- 1 - 전주2 - 1 - 2 움직임이 넓지 않지만 뻗어주는 동작으로 구성되어 로우 작품으로 사용하기 좋은 곡 입니다.

관리자 — Mon, 17 Dec 2018 10:48:02 +0900

[ 핫 스터프( Hot Stuff) ] 전주- 1- 2- 3- 2- 3- 4- 마무리 부담없이 할 수 있는 간단한 웨스트 작품 입니다.

관리자 — Mon, 17 Dec 2018 10:44:21 +0900

[ 바람아 멈추어다오 / 장나라 ] 1- 2- 3- 4- 4`- 5- 3- 4간단하게 몸을 풀수 있는 시원한 스트레칭 작품입니다.