코리아에어로빅 S4

그 입술을 막아본다 & Blinding Lights(블라인딩 라이츠)

관리자 — Wed, 17 Jun 2020 20:56:56 +0900

[ 그 입술을 막아본다 / 에이트 ] (3분 10초) A- 1(40)- 2(48)- 3(64)- 4(48)- 5(64)- 6(40)-Ending(8) 간단하게 사용할 수 있는 워밍업 작품입니다^^ [ Blinding Lights / The Weeknd ] (3분 15초) A- 1(64)- 2- 3(64)- A`- 4- 2- 3(64)- 5(64)- A- A`- Ending(16) 운동량 있는 웨스트 & 몸풀이 작품입니다^^

아는 오빠

관리자 — Thu, 25 Jul 2019 21:04:38 +0900

[아는 오빠 / 클로버(Clover)]라틴 계열의 정열적인 비트로 신 나는 리듬에 맞춰 쉽게 운동되는 기본 힙합 에어로빅 작품입니다.1- 2- 3- 4- 5- 6- 1'- *- A- B- *'- 4- 1

Mama Do

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 10:08:45 +0900

[ Mama Do (uh oh, uh oh) / Pixie Lott (픽시 로트) ]감미로운 음악에 맞춰 수업 전,후 온몸을 쭈~욱 늘려 주세요~ 1-2-*-3-4-5-6-7-2-END

I Feel You

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 10:06:14 +0900

[ I Feel You / 원더걸스 ] 3년여만에 밴드4인조로 컴백한 "원더걸스"포인트를 살리고살리고~!! 재미나게 할 수 있는 댄스작품♥ Intro-1-2-3-4-5-6-A-3-4-B-4-5-6

Damage

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 10:03:41 +0900

[ Damage / Wave ] 숨겨진 명곡 "Damage"에 맞춰 팡팡뛰는 정통에어로빅입니다^^ A-1-2-3-4-5-1-2'-3-4-5'

Bang Bang

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 10:01:22 +0900

[ Bang Bang / Jessie J&Ariana Grande&Nicki Minaj ] 각각의 새성을 지닌 특급디바들의 콜라보레이션!! 운동량있게 그리고 쉽게 할 수 있는 몸풀이입니다. 1-2-3-4-2-3-5-6-A-3-4

Look At Me

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:58:59 +0900

[ Look At Me / 시크릿 ] 쉽고 간단한 동작으로 운동전 후 가볍게 몸을up 시킬 수 있는 몸풀이입니다. 1-2-3-4-*-5-2-A-B-2-3-4-END

Excuse Me

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:56:42 +0900

Excuse Me - 베스티 베스티 미니앨범의 타이틀곡으로 발랄하고 톡톡튀는 음악에 맞춰 즐겁게 할 수 있는 댄스작품 입니다 Intro - 1- 2 - 3 - * - 4 - *` - 5 - 3 - * - 4 - A - 4 - 마무리

나는 달라

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:53:35 +0900

[ 나는 달라 / 하이수현 ] " 뭔가다른 콜라보레이션" 하이 + 수연의 목소리에 요즘가장 핫한 바비의 랩까지.. 즐겁게.. 쉽게 수업할 수 있는 댄스작품입니다 1-2-3-4-5-1'-2-3-4-5-A-B-4-5'

세레나데

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:51:08 +0900

[ 세레나데 / 코요테 ] 신나는 코요테 음악에 맞춰 쉽고 간단하게, 운동량 있게 뛰어보세요~ A-1-2-3-4-5-1-*-3-4-6-1

산다는건

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:46:57 +0900

[ 산다는건 / 홍진영 ] 누구나 겪는 인생사를 표현한 오리엔탈 트로트곡으로 포인트를 이용한 댄스작품입니다 1-2-3-1-4-2'-3'-1-5-6

위아래

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:45:34 +0900

[ 위아래 / EXID ] 색스폰의 강렬한 라인과 따라 부르기 쉬운 HOOK 부분이 인상적인 곡에 맞춰 방송포인트만 쏘~옥 집어넣은 몸풀이입니다. 1-2-3-4-1'-5-3-4-A-4-1

절대

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:42:59 +0900

[ 절대 / 빅마마 ] 신나는 빅마마의 음악에 맞춰 쉬운동작들로 이루어진 웨스트입니다. 1-2-3-4-*-1-2-3'-5-6-3-4

Halo

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:40:36 +0900

[ Halo / 블락비 ] 정통힙합을 추구하는 블락비의 딱딱 끊어지는 힙합곡에 맞춰 온몸을 탄력있게 하는 동작들로 구성된 근력운동입니다. Int-1-2-3-4-5-3-A-B-3'-6

Sweet Dreams

관리자 — Sat, 19 Jan 2019 09:36:30 +0900

[ Sweet Dreams / Eurythmics ] 추억의 명곡 Eurythmics의 "Sweet Dreams" 익숙한 음악에 맞춰 온몸을 늘려주는 워밍업입니다 1-2-3-2'-4-5-6-7-8-9-END