코리아에어로빅 S4

A.k Remix 1

관리자 — Tue, 09 Aug 2022 20:49:35 +0900

[ Remix ] 리믹스곡에 맞춘 워밍업으로 쉽고 재미있게 따라할수 있는 작품입니다.

관리자 — Thu, 26 Nov 2020 17:33:29 +0900

[ 무인도 / 양혜승 ] A- 1- 2 - 3- 4- 5- B- C- *- 3- 4- 5- 4- 5- D 쉬운 동작들로 구성된 정통 에어로빅으로 운동량이 많습니다

관리자 — Sun, 22 Sep 2019 21:52:38 +0900

[ Like This / 코요태 ] ( A- 1- 2- 3- 4- 5) * 2- A 코요태의 신 나는 리듬에 맞춘 작품으로 땀내기 좋은 하이 작품입니다.

관리자 — Thu, 29 Aug 2019 20:20:24 +0900

[ 지중해 (Remix) / K현준 ] A- 1- 2- 3- 4- A- 1- 3- 4- 5- A신 나는 리메이크 곡에 맞춘 복근 운동입니다. 날씬하고 탄력있는 복근를 위해~ Go Go!!

관리자 — Mon, 29 Jul 2019 08:30:48 +0900

[ 디자이어 (Desire) ] 쉬우면서도 운동량이 많은 워밍업 작품 입니다.

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 11:25:22 +0900

[ Boom! Shake The Room(Mix) / ?? ] 1- 2- 3- 4- 5- 3- 4'- 5- 1- 2- 6- 5- 3- 7- 2'- 3- 4 익숙한 팝송에 맞춘 작품으로 쌀쌀해지는 날씨에 필요한 운동량 많은 작품입니다. 땀 한번 흘리러 고고..하시지요.

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 11:21:08 +0900

[ 널 위한 사랑 / 이기찬 ] 신나는 음악에 맞춰 간단히 따라 할 수 있는 복근,웨스트 운동입니다. A-1-2-3-4-*-A-1'-2'-3-4-4'-A

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 11:18:43 +0900

A-1-2-3-4-1-2-3-4-5-6-7-8-4-E

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 11:16:14 +0900

[ 빨리와 Remix / 윤영아 ] 흥겨운 트롯리믹스 음악에 맞춰 초보회원들로 잘 따라 할 수 있도록 구성된 웨스트작품입니다. A-1-2-3-*-B-A-2-3'-A'-END

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 11:00:41 +0900

[ 은하철도 999 (Remix ver) / 문찬영 ]추억의 은하철도999 주제곡을 신나게 리메이크한 곡으로 설명없이 바로 따라 할수 있는 간단하면서 운동량 많은 작품입니다.A - B - 1 - 2 - 3 - * - A - B - 1 - 2 - 3 - B

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 10:57:41 +0900

[ Bad Girl Good Girl / Miss A ] 중독성 강한 음악에 맞춘 워밍업으로 음악에 맞춰 기분좋게 수업을 시작해보세요~ *-A-1-2-3-4-5-6-7-8-9-B

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 10:55:23 +0900

[ Night(나이트) / 김종국 ] 신나는 음악에 맞춰 쉽고 간단하게 반복하여 운동량 많은 작품입니다. A-1-1'-2-1-1'-2-A-2-1-1'-A

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 10:53:27 +0900

[ AKRemix4 / ?? ] 추억의 팝송에 맞춘 몸풀이 작품입니다. 1번째 - A-B-C-1-2-3-*-C-*` 2번째 - A-1-2-3-A`-3-A`-* 3번째 - A-B-1-2-3-A`-2-3-B

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 10:50:05 +0900

[ 앗!뜨거 / 박현빈 ] 멜로디도 흥겹고 가사도 재미난 박현빈의 신곡에 맞춰 어렵지 않게 신나게 흥을 돋울 수 있는 작품입니다. 1-2-*-3-4-2-1`-*-3-4-2-5-6

관리자 — Sun, 27 Jan 2019 10:46:26 +0900

[ 내게도 사랑이(Remix) / 함중아 ] 리믹스음악에 맞춰 쉽게 따라하면서 흥을 낼수 있는 작품으로 운동량도 제법있어 1석2조입니다^^ A-1-2-1`-2`-B-3-END