코리아에어로빅 S4

벌써 이 밤이 다 지나고 Remix / 안혜지

시카 — Wed, 18 Mar 2026 09:01:21 +0900

[ 벌써 이 밤이 다 지나고 Remix / 안혜지 ] (3분 08초) A- 1- 2(36)- 3- 4- 1- A- 2(36)- 3- 4- 1- A 옛날 곡으로 쉽고 재밌게 따라할 수 있는 위트있는 동작들로 구성된 다이어트 & 몸풀이 댄스 작품 입니다.

BOTH SIDES(보스 사이드스) / Nct JnJm

시카 — Tue, 17 Mar 2026 13:34:40 +0900

[ BOTH SIDES(보스 사이드스) / Nct JnJm ] (2분 51초) Int(8)- 1- 2- 3- 4- 5- 2- 3- 4- 6- E Nct의 새로운 유닛멤버 제노재민의 미니앨범으로 양면성을 키워드로한 경쾌한 멜로디와 힙하고 위트 넘치는 힙합 댄스곡. 복잡한 동작을 최대한 간추리고 포인트는 살린 이지방송댄스 입니다.

Golden(골든)(편집곡) / K-POP Demon Hunters(데몬 헌터스) OST

관리자 — Fri, 15 Aug 2025 21:20:10 +0900

[ Golden(골든)(편집곡) / K-POP Demon Hunters OST ] (2분 56초) Int(16)- 1- 2- 3- 4- 5- 3- 4- 5- 6- Ending 애니메이션 뮤지컬 판타지 영화 K-POP Demon Hunters OST 수록된 가상의 K-Pop걸그룹이 싱글로 발매곡으로 존재 자체의 가치,빛나는 운명이란 뜻이고 자기 존재는 빛날 자격이 있다라는 큰 의미가 있는 내용의 곡입니다. 방송 안무를 토대로 동작을 쉽게 단순화시켜 난이도를 낮춘 이지 댄스 작품입니다.

Goodthing(굿씽) / 아이들

관리자 — Thu, 03 Jul 2025 08:51:41 +0900

[ Goodthing(굿씽) / 아이들 ] (2분 34초) Int(4)- 1- 2- 3- 1`- 4- *(4)- 5- 3- 1'- 4- E 쿨하고 자신감 넘치는 가사가 돋보이는 레트로 사운드 곡으로 밝고 경쾌한 리듬과 재치있는 안무로 구성된 이지방댄 작품입니다.

트러블 메이커 리믹스 / 현아& 현승

관리자 — Sun, 11 May 2025 19:49:32 +0900

[ 트러블 메이커 리믹스 / 현아 & 현승] (3분 00초) Int(44)- 1- 2- 3- 1'- 2- 3- 4- 5- 2- 3 트러블 메이커 리믹스 곡으로 방송 안무가 아닌 창작 안무로 구성 된 이지 댄스 작품입니다.

Come Over(컴 오버) / 르 세라핌

관리자 — Wed, 07 May 2025 19:37:17 +0900

[ Come Over(컴 오버) / 르 세라핌 ] (2분 16초) A- 1- 2- 3- 4(16)- 5- 2- 3- 6- 3- E(40) 빈티지하고 몽환적인 팝 느낌의 영어 가사 곡으로 다이어트 작품이며 포인트를 살린 이지 댄스 작품입니다.

+82 pressin' (+팔이 프레신) / Mark(마크)

관리자 — Thu, 27 Mar 2025 10:33:53 +0900

[ +82 pressin' (+팔이 프레신) / Mark(마크)] Int(16)- 1- 2(16)- 3- 4- 5- 6- 7- 4- 5- 4- 8 대한민국 국가번호 +82를 이용하여 자신감을 위트있는 가사로 표현하였고 베이스 라인이 먀력적인 힙합 장르곡으로 방송안무와 무관한 창작으로 구성된 워밍 힙합 댄스곡입니다.

Earthquake(얼스퀘익) / 지수

관리자 — Thu, 13 Mar 2025 12:29:55 +0900

[ Earthquake(얼스퀘익) / 지수 ] (3분 08초) A- 1- 2- 3- 4- 1- 2- 3- 4- 5(40)- 3- E Earthquake는 지진이란 뜻으로 예측할 수 없는 충격과 순간적인 강렬한 사랑을 표현한 곡으로 안무가 심플하지만 중독성 강한 동작으로 구성한 이지방송댄스 입니다.

사랑아 Remix / 장윤정

관리자 — Tue, 18 Feb 2025 12:04:35 +0900

[ 사랑아 Remix / 장윤정 ] (2분 59초) A(64)- 1- 2- 3- 4- 5- A(64)- 1- 2- 3- 4- 5 – Ending 굉장히 신나고 단순한 그리고 운동량 높은 다이어트 댄스 작품입니다.

그녀의 속눈썹은 길다 / DJ DOC

관리자 — Fri, 14 Feb 2025 16:08:28 +0900

[ 그녀의 속눈썹은 길다 / DJ DOC ] Int- 1- 2– 3- 3- 1`- 2- 3- 3- 4– E(16) 감미롭고 리드미컬한 곡으로 쿨다운으로 사용하기 좋은 작품입니다.

도쿄 타운 리믹스

관리자 — Tue, 13 Aug 2024 15:00:46 +0900

[도쿄 타운 리믹스 ] (2분 41초) Int- A- B- 1- *(8)- 2- 3- 4- C(44)- A- B- 1- 3- 4- Ending(21) 쉽고 단순한 동작으로 운동량 있게 반복 구성 된 다이어트댄스 몸풀이 작품입니다.

한 페이지가 될 수 있게

관리자 — Mon, 15 Jul 2024 19:02:12 +0900

[한 페이지가 될 수 있게 / 데이식스] (3분 25초) Int- 1- 1`- 2- *(4)- 3- 4(40)- 5- 1- 1`- 2- *(4)- 3- 4(40)- 6- 7- 4(40)-5 단순한 동작으로 반복 구성된 하이임팩트 다이어트댄스 작품입니다.

Witch(위치)

관리자 — Tue, 11 Jun 2024 07:06:08 +0900

[ 위치 / 이영지 (feat. J Park) ] (2분 30초) Int(16)- A(16)- 1- 2- 3- A'(16)- 4- 5- 3'- E(34) 웅장한 사운드와 파워풀한 안무로 구성된 창작 댄스 작품입니다.

첫 만남은 계획대로 되지 않아

관리자 — Sun, 10 Mar 2024 22:16:16 +0900

[ 첫 만남은 계획대로 되지 않아 / 투어스 ] (2분 32초) Int(4)- A(16)- 1- 2- 3- B- 4- 3'- 5(36)- 6 요즘 챌린지로 유명한 신인 보이그룹 투어스 댄스곡으로 처음은 어렵고 낯설지만 겁먹지 말자는 내용으로 청량감과 귀엽고 사랑스러운 동작으로 구성 되었으며 포인트 안무만 살리고 나머지는 쉽게 기존 동작을 단순화시켜 운동량있게 만든 이지 방송댄스 입니다.

사랑스러워 Remix

관리자 — Mon, 05 Feb 2024 13:29:22 +0900

[ 사랑스러워 Remix / 김종국 ] (2분 23초) Int(10)- 1- 2- 3- 4(16)- 1'- 1- E 현재 유행중인 챌린지 안무와 기존 포인트 안무를 기반으로 창작 구성된 다이어트 & 댄스 몸풀이 작품입니다.